1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel

5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 5. hét

1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel

Sajnos a bankok rendszere még nem tökéletes, így arra kérünk, ha hibát tapasztalsz írj nekünk a hello veganblog. Súlycsökkentő teljes értékű növényi étrend III. Ezért összeállítottunk egy kalóriás 7 napos mintaétrendet a receptjeinkből.

1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel

Ez egy alacsony zsír- és fehérjetartalmú, és magas szénhidráttartalmú teljes értékű étrend. Emellett is kitűnően lehet fogyni! Napi kalóriás étrend, amely tartalmaz: napi 5 étkezést nincs éhezés22 változatos receptet, teljes bevásárlólistát, ételelőkészítési tippeket, tanácsokat. Az e-book összeállítása során odafigyeltünk arra, hogy a receptek megfeleljenek a teljes értékű étrend mellett a gluténmentes és olajmentes étkezésnek is.

Emellett szójamentes opciókat is kínálunk.

1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel

A receptek pajzsmirigyeseknek is megfelelő, ugyanis kölesmentes is. Pénztárcabarát alapanyagokat használtunk fel a receptekhez.

1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel

Egy főre, maradékmentesen van kalkulálva a heti étrend, azonban természetesen többszörözhetőek is az adagok. A részletes bevásárlólista és az étel adagok miatt ezt az étrendet nem csak 7 napig használhatod!

1200 kalóriás diéta 5 napos étrenddel

További a témáról