Fogyókúra egy hét alatt, Fogyás 1 hét alatt, Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!

Karcsúsodj szupergyorsan – 1 hét alatt 3 kiló mínusz | Well&fit

A hírességek a különböző vörös szőnyeges eseményeken igyekszenek mindig a legjobb formájukat hozni.

fogyókúra egy hét alatt

Ezért általában már hetekkel a nagy megjelenés előtt diétába és testedzésbe fognak, hogy bomba alakjukat visszanyerjék. Persze ők bázikus por fogyás csak emberek, akik közül sokan a jobb később, mint soha elvét alkalmazzák, és csak az utolsó pillanatban döntenek a gyors zsírégetés mellett.

További cikkeink a témában

A rövid idő megköveteli, hogy olyan fogyókúrás módszert válasszanak, amely akár egy hét fogyókúra egy hét alatt is kirobbanó sikert hoz. Most, hogy eljött a sokat mutató ruhaneműk időszaka, valószínűleg te is szeretnél gyorsan, de hatásosan búcsút inteni a felesleges kilóknak.

fogyókúra egy hét alatt

A Sztárdiéta egyik leghíresebb követője Sharon Stone, aki többször vetette már be a módszert egy-egy fontosabb premier vagy vörös szőnyeges belépő előtt. A módszer lényege A diéta a zöldségekre épül, hiszen azok alacsony energiatartalmúak, viszont tele vannak tápanyagokkal, ezért kifejezetten alkalmasak a súlycsökkentő étrend megvalósítására. A fogyás alapja természetesen a kalóriamegvonás, szervezeted mégis felfrissülhet, feltöltődhet a kúra során.

fogyókúra egy hét alatt

A módszer feltétele, vagy mondhatni követelménye a mintaétrend betartásán kívül az, hogy naponta legalább 3 liter folyadékot meg kell innod, valamint fontos, hogy rendszeresen végezz testmozgást. Körforgásban Nem meglepő, hogy a hollywoodi hírességek közül sokan választják ezt a fogyókúrás módszert, hiszen segítségével akár kg-ot is leadhatsz mindössze egyetlen hét leforgása alatt.

fogyókúra egy hét alatt

Ugyanakkor a friss, tavaszi zöldségekkel való fogyás még egészséges is, hiszen a szervezetedet vitaminok egész seregével töltheted fel. Ráadásul nem csak a zsírégetés rögös útjára léphetsz a diéta segítségével, hanem megindíthatod a méregtelenítés folyamatát is, amely az emésztésed javulását vonja maga után.

Tulajdonképpen az egész egy nagy körforgás, amely annak érdekében történik, hogy újra formába hozd a tested, miközben az egészségedre is jó hatással van.

fogyókúra egy hét alatt

További a témáról