Fogyókúra naranccsal, Narancs kalória – Lehet fogyni narancssal?

Hány kalória van a narancsban, és mennyit ehetsz belőle, ha fogyni akarsz? - Fogyókúra | Femina

Az anyatermészet egyik legjobb ötlete volt létrehozni a narancsot. A gömbölyű és ízletes gyümölcs a legegészségesebb dolog, amit csak találhatsz a Föld nevű bolygón, még az olyan vitaminbombákat is megelőzi, mint az alma, a banán, a körte vagy a szőlő.

fogyókúra naranccsal volumetrics diéta

A narancs igazi energiaforrás, tele van vitaminnal és ásványi anyaggal, többek között A- és B-vitaminnal, kalciummal, vassal, tiaminnal, folsavval, valamint már egy gyümölcs is képes arra, hogy fedezze a szervezeted napi C-vitamin szükségletét. Rendkívül magas antioxidáns tartalmának köszönhetően csodaszer a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a rák megelőzésében — a benne található limonene különösen a mellrák és a tüdőrák elleni harcban hatásos.

fogyókúra naranccsal fogyás diéta nélkül gyakori kérdések

A legjobb zsírégető A rendkívül alacsony kalóriatartalmú gyümölcs rostjai megkönnyítik és felgyorsítják az emésztést, és ösztönzik a bélműködést, a pektin pedig gátolja a zsírok és a koleszterin felszívódását, így csökkenti a vér koleszterinszintjét, illetve a fogyasztás utáni három-négy órában nagymértékben csökkenti éhségérzetedet is.

A gyümölcs mindemellett megindítja szervezeted méregtelenítő és vértisztító folyamatait, a gyomor, a belek és a hasnyálmirigy működését is segíti, valamint biztosítja folyadékháztartásod egyensúlyát, és fogyókúra naranccsal megszünteti a folyadékvisszatartás során fellépő puffadtságot.

fogyókúra naranccsal fogyás hasra

Mit érhetsz el a diétával? Immunrendszered nagymértékben megerősödik; energiád megnövekszik, megszűnik a fáradékonyság; karcsúsodsz.

fogyókúra naranccsal quinoa fogyókúra

További a témáról