Fogyás hipnózis

Dr. Szabó Csaba - Fogyás

Ha sokféle diétát kipróbáltál, de egyik sem váltotta be a hozzájuk fűzött reményeidet, talán megfordult már a fejedben, hogy más úton - talán a hipnózis felől - közelítsd meg a problémát.

fogyás okosan

Hipnózis segítségével fogyni természetesen nem azt jelenti, hogy valahol az alvás és az ébrenlét között hirtelen leolvadnak rólad a kilók. Fogyás hipnózis tisztábban láthasd, milyen esetekben lehet hatékony eszköz a hipnózis a fogyásban, olvasd el az alábbi Jankai János hipnoterapeutával készült interjúnkat. A hipnózis egy kitűnő módszer, melynek segítségével könnyen és egyszerűen hozzáférhetünk az elme azon részéhez, ahol a megfelelő szuggesztiókat elhelyezve, olyan fizikai szintű változásokhoz segíthetjük hozzá a klienst, mint például a fogyás.

fogyókúra nyáron

Sokan félelemmel tekintenek rá, mások pedig irreális elvárásokat támasztanak felé. A hipnózis, mint minden egyéb módszer, ami a pszichével foglalkozik, csak a gondolatok átalakításának szintjéig képes úgymond beavatkozni.

A lényegi különbség más segítő tevékenységekkel összevetve, hogy más technikákat alkalmaz.

Rengeteg csodaszer áll a rendelkezésünkre a boltok polcain, de a várt eredmény általában elmarad, mert elfogy a lelkesedés. Ilyenkor jó lenne, ha az a leküzdhetetlennek tűnő vágy egy varázsütésre eltűnne és ellent tudnánk állni a kísértésnek és a mértéktelen habzsolásnak.

Ám a fogyás sikerét hatékonyan és eredményesen tudja támogatni. Ezek a túlsúly leggyakoribb okai!

fogyókúrás tízórai ötletek

Ha valaki csak fogyni akar, két lehetőség kínálkozik. Az egyik a személyes találkozókon keresztül zajló munkafolyamat, a másik pedig az önhipnózis hanganyag segítségével történő fogyás.

Fogyás hipnózissal

Ha az előzőt választja valaki, tisztázni kell mindent, ami a hipnózissal kapcsolatos: át kell beszélni, miként fejti ki a hatását, illetve mi az, amitől a kliens esetleg tart.

Ezek után különböző technikák segítségével létrehozzuk a hipnotikus állapotot, melyen keresztül elültethetőek azok az utasítások, amelyek szükségesek a fogyás sikeréhez.

fogyókúra jelentése

Ha az önhipnózist választja valaki, akkor miután tisztáztuk a lényegi kérdéseket, egy úgynevezett alapozást kap, ami elősegíti a hanganyag fogyás hipnózis használatát. Ha valaki nem csak fogyni szeretne, értelemszerűen más irányt vesz a találkozó.

regenor tabletta vélemények

Ezenkívül módosítani kell az étkezési szokásokat, melybe többek között beletartozik az esti vagy épp a napközbeni nassolás, az egészségtelen táplálkozás és még sorolhatnánk. Az is fontos továbbá, hogy alakítsunk a kliens önmagához való viszonyán. Például ilyen mechanizmus lehet az, hogy az éhség érzetét összekötjük a szomjúsággal.

Fitnesz — A súlykontroll és a súlygyarapodás elkerülése különösen idősebb korban fontos a hozzá köthető betegségek egész sorának megelőzése érdekében. Amennyiben ideális testsúlyodnál mintegy 10 kilóval többet nyomsz a mérlegen, halált okozható számos betegség is sokkal nagyobb mértékben veszélyeztet, többek között a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség, a méhnyakrák, az obstruktív alvási apnoé légzéskimaradás alvás közben és a mellrák. A legtöbb túlsúlyos ember továbbá kerüli a testmozgást, ezzel még inkább súlyosbítva saját helyzetét. A napjainkra jellemző ülő munkával párosuló túlsúlyos állapot különösen gyakran vezet szívbetegséghez és más egészségügyi problémákhoz. A magas koleszterinszint túlsúllyal együtt szintén további komplikációkhoz vezethet.

Így valahányszor, amikor a kliens úgymond feleslegesen megéhezik, azonnal kiszárad a szája, és evés helyett inkább vizet kíván, aminek az elfogyasztásával tisztítja, méregteleníti a szervezetét, és elősegíti a fogyást.

További a témáról