Francia nők diétája, A francia nők 9 leghatékonyabb fogyókúrás tippje - Fogyókúra | Femina

Nem véletlenül olyan vékonyak a francia nők - Pofonegyszerű a titkuk | Femcafe

Sok bagettet, brióst, sült krumplit, camembert sajtot, liba- és kacsamájat esznek. A nők mégis lélegzetelállítóan karcsúak, alakjukat sok apró trükknek francia nők diétája.

Légy olyan lélegzetelállítóan vékony, mint a francia nők!

Alkalmazd őket te is, hogy már nyárra bombaalakod legyen! Vásárolj idény élelmiszereket!

  1. Kiderült a francia titok - új proteingazdag diéta a tökéletes alakért - ingyen-hatterkepek.hu
  2. Herbária fogyi tea

A franciáknál nagy a frissesség iránti igény, […] A francia konyha alapjában nem mondható egészségesnek, az ételek nagy része szénhidrátban gazdag és rostszegény. A franciáknál nagy a frissesség iránti igény, így sokkal több vitamint és ásványi anyagot fogyasztanak, mint mi.

francia nők diétája

A minőségi tápanyagok jelentősen hozzájárulnak az egészségesen karcsú alak eléréséhez és megőrzéséhez. Az idénycikkeket biopiacokról szerzik be, amelyek roskadoznak a friss paradicsomtól, a karcsú spárgától, a mosolygós almától, az illatos körtétől és a csokorba kötött friss bazsalikomtól.

francia nők diétája

Már hazánkban is elég sok biopiac van, vásárolj te is ott a szuper- és hipermarketek helyett! Kávét csak feketén! A város energiaitala a kávé, ami nemcsak a lakókat pörgeti fel, hanem az anyagcseréjüket is. Párizs kultúrájának szerves része a café bio, amely rovarirtótól és műtrágyától mentes.

Francia diétás menü két hétig

A kávét a nők is csak feketén isszák, tejeskávét kizárólag a turisták fogyasztanak. A feketekávé kalóriamentes, míg egy pohár ízesített latte akár kalóriánál is többet tartalmazhat, amely felér francia nők diétája étkezéssel.

A galéria megtekintéséhez kattints a képre! Egyél naponta sokszor! A francia paradoxonnak hívott jelenség jól működik.

A francia nők diétatippjei

Míg mi magyarok hajlamosak vagyunk ritkán enni, gyakran kihagyjuk a reggelit és a vacsorát, megelégszünk akár napi 2 étkezéssel is, a franciák sokszor esznek.

Ezáltal kiegyensúlyozottan tartják az energiaszintűket, és kiküszöbölik a farkasétvágyat, amelynek hatására mi magyarok gyakran kalóriadús habzsolásba kezdünk.

Mozgásban tartják az anyagcseréjüket, így a vércukor ingadozását elkerülik. Add meg az étkezések módját!

A gasztronómiában is az elegancia érvényesül náluk, az étel is egyfajta divatcikk lett.

Nem véletlenül olyan vékonyak a francia nők - Pofonegyszerű a titkuk

Éppen ezért nem szeretik a hazavihető, dobozból sebtében megehető ételeket. Megadják az étkezés módját, nem a tévé előtt, vagy útközben eszik meg a táplálékukat, hanem asztalhoz ülve, szépen megterítve kiélvezik az ételek ízét és mennyei illatát.

francia nők diétája

Így kevesebbet esznek egyféle ételből, és hamarabb érzik magukat jóllakottnak, ezáltal jóval kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe. Mértékkel ihatsz alkoholt is!

Blikk Rúzs Világszerte köztudott, hogy a francia nők gyönyörűek, ápoltak, karcsúak, és odavannak értük a férfiak.

A franciáknál az étkezés része az alkoholfogyasztás. Mértékkel fogyasztva egy vacsora utáni italt, emésztést könnyítő hatása miatt érdemes beiktatni.

Íme a titok: Elárulták, mitől olyan vékonyak a francia nők

Természetesen nem a cukros, igazi kalóriabomba koktélokra kell gondolni. Két deci vörösbor nemcsak remek antioxidáns, hanem az emésztést is segíti. A vörösbor mellett a francia nők másik kedvenc itala a Digestif. Az alkoholból készült, gyümölcsökkel, fűszerekkel, füvekkel, magokkal és gyökerekkel ízesített italt étkezés után szolgálják fel, hogy könnyítse az emésztést. Ezt itthon minőségi pálinkával, vagy keserű likőrrel pótolhatod.

  • Francia étrend - fogyás akár 8 kilogramm 14 nap alatt Az átlagos napi kalória Kcal.
  • Nem csodadiétáról van szó, sokkal inkább néhány táplálkozási szokás megváltoztatásáról, ám rövid idő alatt komoly eredményt érhetsz el.
  • Enni fogyni
  • A francia nők étkezési titkai remek diéta tippek is egyszerre

Fotó: Profimedia — Red Dot.

További a témáról