Francia nők diétája, A francia nők 9 leghatékonyabb fogyókúrás tippje - Fogyókúra | Femina
Sok bagettet, brióst, sült krumplit, camembert sajtot, liba- és kacsamájat esznek. A nők mégis lélegzetelállítóan karcsúak, alakjukat sok apró trükknek francia nők diétája.
Légy olyan lélegzetelállítóan vékony, mint a francia nők!
Alkalmazd őket te is, hogy már nyárra bombaalakod legyen! Vásárolj idény élelmiszereket!
- Kiderült a francia titok - új proteingazdag diéta a tökéletes alakért - ingyen-hatterkepek.hu
- Herbária fogyi tea
A franciáknál nagy a frissesség iránti igény, […] A francia konyha alapjában nem mondható egészségesnek, az ételek nagy része szénhidrátban gazdag és rostszegény. A franciáknál nagy a frissesség iránti igény, így sokkal több vitamint és ásványi anyagot fogyasztanak, mint mi.
A minőségi tápanyagok jelentősen hozzájárulnak az egészségesen karcsú alak eléréséhez és megőrzéséhez. Az idénycikkeket biopiacokról szerzik be, amelyek roskadoznak a friss paradicsomtól, a karcsú spárgától, a mosolygós almától, az illatos körtétől és a csokorba kötött friss bazsalikomtól.
Már hazánkban is elég sok biopiac van, vásárolj te is ott a szuper- és hipermarketek helyett! Kávét csak feketén! A város energiaitala a kávé, ami nemcsak a lakókat pörgeti fel, hanem az anyagcseréjüket is. Párizs kultúrájának szerves része a café bio, amely rovarirtótól és műtrágyától mentes.
Francia diétás menü két hétig
A kávét a nők is csak feketén isszák, tejeskávét kizárólag a turisták fogyasztanak. A feketekávé kalóriamentes, míg egy pohár ízesített latte akár kalóriánál is többet tartalmazhat, amely felér francia nők diétája étkezéssel.
A galéria megtekintéséhez kattints a képre! Egyél naponta sokszor! A francia paradoxonnak hívott jelenség jól működik.
A francia nők diétatippjei
Míg mi magyarok hajlamosak vagyunk ritkán enni, gyakran kihagyjuk a reggelit és a vacsorát, megelégszünk akár napi 2 étkezéssel is, a franciák sokszor esznek.
Ezáltal kiegyensúlyozottan tartják az energiaszintűket, és kiküszöbölik a farkasétvágyat, amelynek hatására mi magyarok gyakran kalóriadús habzsolásba kezdünk.
Mozgásban tartják az anyagcseréjüket, így a vércukor ingadozását elkerülik. Add meg az étkezések módját!
A gasztronómiában is az elegancia érvényesül náluk, az étel is egyfajta divatcikk lett.
Nem véletlenül olyan vékonyak a francia nők - Pofonegyszerű a titkuk
Éppen ezért nem szeretik a hazavihető, dobozból sebtében megehető ételeket. Megadják az étkezés módját, nem a tévé előtt, vagy útközben eszik meg a táplálékukat, hanem asztalhoz ülve, szépen megterítve kiélvezik az ételek ízét és mennyei illatát.
Így kevesebbet esznek egyféle ételből, és hamarabb érzik magukat jóllakottnak, ezáltal jóval kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe. Mértékkel ihatsz alkoholt is!
Blikk Rúzs Világszerte köztudott, hogy a francia nők gyönyörűek, ápoltak, karcsúak, és odavannak értük a férfiak.
A franciáknál az étkezés része az alkoholfogyasztás. Mértékkel fogyasztva egy vacsora utáni italt, emésztést könnyítő hatása miatt érdemes beiktatni.
Íme a titok: Elárulták, mitől olyan vékonyak a francia nők
Természetesen nem a cukros, igazi kalóriabomba koktélokra kell gondolni. Két deci vörösbor nemcsak remek antioxidáns, hanem az emésztést is segíti. A vörösbor mellett a francia nők másik kedvenc itala a Digestif. Az alkoholból készült, gyümölcsökkel, fűszerekkel, füvekkel, magokkal és gyökerekkel ízesített italt étkezés után szolgálják fel, hogy könnyítse az emésztést. Ezt itthon minőségi pálinkával, vagy keserű likőrrel pótolhatod.
- Francia étrend - fogyás akár 8 kilogramm 14 nap alatt Az átlagos napi kalória Kcal.
- Nem csodadiétáról van szó, sokkal inkább néhány táplálkozási szokás megváltoztatásáról, ám rövid idő alatt komoly eredményt érhetsz el.
- Enni fogyni
- A francia nők étkezési titkai remek diéta tippek is egyszerre
Fotó: Profimedia — Red Dot.
