Gyors fogyás hatása. A túl gyors fogyás következményei, ami a férfiakat is érinti! | Peak Man, Fogyás hatása a testre

Az ember szeretne gyorsan megszabadulni a túlsúlyától, ezért olyan csábítóak az azonnali eredményt ígérő diéták, melyek ugyan sok szenvedéssel járnak, de viszonylag rövid időn belül meghozzák a kívánt hatást.

A kérdés csak az: megéri-e? Ez a kérdés nem is igazi kérdés, hiszen annyi helyről hallani, hogy a szigorú és gyors diéták károsak és kerülendőek, hogy a választ mindenki legalábbis sejti, mégis újra és újra bedőlnek az emberek a gyors siker ígéretének, és a mámorító tempóban lefelé pergő kilóknak.

Veszélyes fogyás - Káros módszerek a fogyáshoz

Így nagyon is érdemes beszélni a miértről. Miért nem a legjobb ötlet a gyors fogyás? A villámdiétákkal nem az a baj, hogy nem működnek, mert működnek. Ha az ember kibírja a néhány hetes önsanyargatást, valóban fogyni fog, és ilyenkor mindenki megfogadja magában, hogy utána majd odafigyel, és kevésbé drasztikus módszerrel fenntartja az elért súlyt.

Veszélyes fogyás - Káros módszerek a fogyáshoz

Nos, ez az a rész, amely az esetek többségében nem szokott sikerülni. A gyorsan leadott kilók szinte mindig visszajönnek. Ennek nem az az oka, hogy az ember nem elég kitartó - hiszen ha valaki egyszer már több héten át kínozta magát, ezt igazán nem lehet rá mondani. Az ok a biológiában keresendő.

  1. A túl gyors fogyás következményei, ami a férfiakat is érinti! | Peak Man, Fogyás hatása a testre
  2. Fogyás tabletta
  3. Csuth Ágnes, családorvos A karcsúság trendjének egyre többen akarnak megfelelni, és sajnos gyakran olyan "diétákat" próbálnak bevetni, melyek nem, hogy nem eredményesek hosszabb távon, hanem súlyos egészségkárosító hatásuk is van.
  4. Fogyás zsírral

A kutatások gyors fogyás hatása mutatják, hogy a villámdiétázók majdnem mindig visszaszedik a leadott súlyt öt éven belül, és egy év alatt átlagosan több mint az 50 százaléka jön vissza a kilóknak.

Ezzel pedig beindul a jojóeffektus ördögi köre.

  • Erős étvágycsökkentő tabletta
  • Újvári dóri étrend
  • A drasztikus fogyás mellékhatásai - HáziPatika
  • Mire utalhat a hirtelen fogyás?
  • Étrend győr
  • Mire utalhat a hirtelen fogyás?

Hogy ez miért van? Azért, mert a test zsírmennyisége egyenesen arányos a leptin nevű jóllakottság-hormonnal.

hogy kezdjem a fogyókúrát

A leptin szintjének ellenőrzését a hipotalamusz végzi. Ez a hormon felelős az étvágyért, befolyásolja az anyagcserét és a zsírégetés mértékét.

Mire utalhat a hirtelen fogyás?

Ha a test zsírszintje rohamosan csökken, akkor a leptinszintje is lezuhan, és ez a gyors zuhanás beindítja az éhezés-reakciót. Vagyis gyors fogyás hatása test a gyors zsírvesztés miatt arra a következtetésre jut, hogy éhezünk, és ennek megfelelően reagál: lelassítja az anyagcserét, megnöveli az éhséghormon termelődését, illetve az izmokhoz nyúl energiáért, mert azok többet tárolnak.

etvagycsokkento tabletta

Eközben nemcsak azon dolgozik a szervezet, hogy visszaszerezze a zsírraktárokat, de még extra energiát is tárol, hogy legközelebb legyen mihez nyúlni, ha beüt az "éhezés".

Egyszóval az ember többet szed vissza, mint amit lead, és ez nem csak népi bölcsesség.

hogy fogyjak combból

Azon kívül, hogy a gyors diéta hosszú távon nem hatásos, ráadásul még nem is egészséges. Ilyenkor lelassulhat az emésztés, és csökkenhet az izomtömeg, de ezenkívül számtalan hiánybetegség is kialakulhat, ami a nem megfelelő táplálkozás és tápanyagmennyiség következménye.

fogyokuras termekek

Ez állandó fáradtsághoz, hajhulláshoz, és az immunrendszer meggyengüléséhez is vezethet.

További a témáról