Gyors fogyás napok alatt. 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta

5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta
Vannak diéták, melyek a hosszú hetek vagy hónapok munkájának és az önmegtartóztatásnak köszönhetően látványos és főként tartós fogyást ígérnek.

Blikk Rúzs Mint oly sok fogyókúra, ez is Amerikából, pontosabban Hollywoodból érkezett. A sztárok ezzel hozzák magukat formába, ha gyors fogyás napok alatt velük a ló.

gyors fogyás napok alatt

Persze, ők nem otthon tartják az ilyen fekélybetegek diétája, hanem méregdrága wellnesz-szanatóriumokban. Erre azonban semmi szükség, ha valaki eltökélt, maga is célba érhet.

11 kiló fogyás 2 nap alatt - lehetséges?

Szervezeted ugyanis megszabadul a méreg- és salakanyagok nagy részétől. Másképp nincs újjászületés! Minden négy túlsúlyosból egynek elégtelen a májműködése. Egészségtelenül étkeznek rossz zsírok, cukor és alkoholkeveset mozognak, és sokat stresszelnek.

Ezek eredője pedig az emésztési rendszer totális összeomlása.

gyors fogyás napok alatt

A méregtelenítő napokon kell újra formába hozni a gyomrot, a májat és az epét. Csak így indul meg az optimális anyagcsere. Fogyaszthatsz viszont olíva- és repceolajat.

gyors fogyás napok alatt

Sok ízfokozót és tartósítószert, sót és cukrot tartalmaznak. Ezek szintén megterhelik a máj működését. Közben végezz erőteljes ki- és belégzéseket.

4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta

A ballasztanyagoknak köszönhetően természetes módon felgyorsul az emésztésed. A héjukon sokszor maradnak vegyszermaradványok, amelyek elősegítik a zsírok elraktározását. Melegvízzel többször mosd meg, majd töröld szárazra. Így a vegyszerek 90 százaléka biztosan lejön. Ahhoz, hogy a zsírégetés gyorsan beinduljon, ki kell üríteni a szénhidrát-raktárakat. Ezt leggyorsabban úgy érheted el, ha sok fehérjét fogyasztasz.

gyors fogyás napok alatt

Már az első nap után beindul a zsírdepók elleni támadás. Nem kell mást tenned, mint kb.

gyors fogyás napok alatt

A kettő között is innod kell dl szénsavmentes ásványvizet, hogy a salakanyagok távozni tudjanak. Turmixolj össze 3 dl leszűrt zöld teát 2 dl natúr almalével és 3 dl íróval.

FOGYÁS KÖNNYEN [ hatékony fogyókúra egy hét alatt]

Öntsd ketté, a felét tedd el tízóraira. Önts turmixba 1 dl cékla- 1 dl répalét és 2 dl natúr joghurtot és keverd meg picit.

Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz!

Azonnal kortyold el. Tépdess fejes salátát egy tálba, karikázz hozzá paradicsomot és kígyóuborkát. A tetejére vágj csíkokba 10 dkg pulykamellsonkát.

További a témáról