Hasból és combból fogyás. 2 hét alatt leradírozza a zsírt a hasról - Fogyókúra | Femina

Célzott zsírégetés hasról, combról, stb. – mégis létezik? - Netamin Webshop

táplálkozási tanácsadó

Orsi márciusban járt nálam először, ahol elmondta, hogy a hasa és a combja problémás terület, így elsődleges célja az onnan való fogyás volt. E mellett 10 éve küzdött orrfolyással, aminek az okát nem találták, az allergia tesztek sem mutattak semmit.

hasból és combból fogyás

Menstruációja nem volt rendszeres, sokat puffadt és nagyon enervált volt. Miután alaposan kikérdeztem étkezési szokásairól, kiderült, hogy sok zöldséget-gyümölcsöt-tejet és tejterméket fogyaszt, figyel a táplálkozására, vacsorára műzlit, reggelire tojás eszik stb….

hasból és combból fogyás

A kilók mégsem indultak meg sokáig és a közérzete is érezhetően rossz volt. Miután felmértem anyagcsere és hormontípusát, már tudtam, hogy lassú égetésű szénhidrát típus, ami azt jelenti, hogy sejtanyagcseréjére és vegetatív idegrendszerére a szénhidrátok hatnak jótékonyan, szervezete a többlet szénhidrát fogyasztásból nyeri az energiát nem pedig a fehérjékből.

  • Célzott zsírégetés hasról, combról, stb. – mégis létezik? - Netamin Webshop
  • Ugrás a kapcsolódó cikkekre A legtöbb embernek van olyan kényesebb testrésze, amelyről többet szeretne fogyni.

Így már sejtszinten a szervezet több energiát volt képes előállítani az elfogyasztott tápanyagokból, nem csoda hogy sejtszintű vitalitása több mint duplájára emelkedett, közérzete és energiaszintje pedig lényegesen javult.

Mivel a szénhidrátokkal hatottunk hasból és combból fogyás paraszimpatikus idegrendszerre, elkezdett erősödni az immunrendszer és az emésztőrendszer is, mivel ezek paraszimpatikus vezérlés alatt állnak. Javult az emésztés hatásfoka, a sejtek jobban regenerálódtak, ráadásul kiiktattuk azokat az anti-tápanyagokat az étrendjéből, amik leterhelték az emésztőcsatornáját.

hasból és combból fogyás

Felmértem Orsi hormontípusát is, ahol kiderült, hogy petefészek pajzsmirigy hormontípusba tartozik. Ez azt jelenti, hogy ez a 2 hormontermelő mirigye genetikailag aktívabb a szervezetében, aminek következtében hajlamosabb több hormont termelni a kelleténél.

hasból és combból fogyás

Ez aztán hormonálisan hízást, hormonzavarokat tud okozni, ha bizonyos ételeket rendszeresen fogyaszt az ember. Ugyanis vannak bizonyos ételek, amik ezeket az adott hormontermelő mirigyeket túlstimulálják. Orsi esetében ilyenek voltak a tej és tejtermékek, a vörös húsok, a gyümölcs és a koffein, amiből rendszeresen és sokat fogyasztott, amivel egyrészt a hízást, másrészt a menstruációs problémákat generálta a szervezetében.

Minél több a felülés, annál kockásabb a has?

Célzottan kiiktatva ezeket az alapanyagokat, megindulhatott a fogyás és a hormonális egyensúly visszaállítása is. Orsi az első perctől kezdve pontosan betartotta az ajánlásaimat, aminek már 1 hét után meglett az eredménye: az állandó puffadások megszűntek, az orrfolyása lényegesen csökkent, sokkal több az energiája és a problémás területekről is leadta a kívánt 6 kg-ot zsírból.

  • A csípőből történő fogyás módjai - Mtf fogyás útmutató
  • Hogyan tudnék könnyen fogyni?

Testösszetétele átfordult, izomszázaléka magasabb lett, mint a zsír, hasnyálmirigy kapacitása a normál tartományba került. A menstruációja még nem állt be teljesen, ehhez hosszabb időre lesz szüksége a szervezetének. Gratulálok Orsi a kitartásodhoz, le a kalappal előtted és az egész család előtt, tudom mennyi munkátok van az életmódváltásban!

Legyél példa sokak számára Oldal ajánlása emailben.

További a témáról