Hashajtó tea fogyókúra. Gyógynövény enciklopédia - Természetes segítség a fogyáshoz

Ezért ne használj soha hashajtó készítményeket, ha fogyni akarsz!

Hivatkozások Szenna A szenna —a szenna mehnevezést általában a Senna alexandrina fajra használják— rendkívül hatékony hashajtó és béltisztító, a hagyományos indiai gyógyászat évezredek óta használja a cserje leveleit és terméseit.

Nagyon sokféle fogyást kiegészítő szer van használatban a világon. Némelyik felgyorsítja az anyagcserét, némelyik pedig megakadályozza a zsírsejtek és étel felszívódását. És ott vannak még a hashajtók, melyek segítenek kiüríteni a salakanyagokat a szervezetből, belekből. Hashajtót általában akkor használnak az emberek, amikor székrekedés gyötri őket. Sok gyártó azonban a fogyás elősegítése érdekében dobja piacra a hashajtóját.

Európában először a múl században jegyezték fel testtisztító tulajdonságait. A szenna méter magas eredetileg Afrikában, és Indiában őshonos, ahol nem csak gyógyhatásai, hanem fürtös, sárga, az akácra emlékeztető virágai miatt is termesztették: számos hashajtó tea fogyókúra pompás dísze volt.

Zsírt nem éget, vizet és hasat hajt

Fogyókúra angolul és székrekedés megszüntető tulajdonsága mellett méregtelenítő, fogyókúrás, bőrvédő és immunerősítő hatása is figyelemreméltó. Ezen kívül találhatunk még benne flavonoidokat, nyálkákat, valamint kalcium-oxalátot is.

  1. Hogyan fogyjak nagyon gyorsan
  2. Gyorsabb anyagcsere - Fogyás 7 lépésben, biztonságosan
  3. Szenna | hashajtó és méregtelenítő
  4. Zsírégetés helyett vízhajtás — a fogyasztó teák Táfelspicc

Az antrakinont a vékonybél csak részlegesen tudja felszívni, a vastagbélben pedig a bélflóra támadja meg. Ennek hatására képződnek az úgynevezett szabad antrakinonok, amelyek a szenna terápiás hatásait biztosítják.

k diéta barbara diéta bt

Ezzel az aránylag hosszú folyamattal magyarázható, hogy a szenna hashajtó hatása a bevitele után általában csak órával jelentkezik. A szabad antrakinonok leginkább az oldali vastagbélben és a szigmabélben fejtik ki hatásukat.

  • Fogyókúra Gyógynövény enciklopédia - Természetes segítség a fogyáshoz Betűrendbe gyűjtöttük azokat a gyógynövényeket, amelyek a fogyókúrában is kiváló társak.
  • A fogyókúra során mindenki a lehető legegyszerűbben, az életmódja legkisebb változtatásával szeretne látványos eredményeket elérni, pedig a jól összeállított, egészséges, hosszú távon tartható étrendnél és a rendszeres mozgásnál nincs jobb megoldás.
  • Zsírégetés helyett vízhajtás – a fogyasztó teák

Itt csökkentik a víz, a nátrium és a klór felszívódását, valamint a vastagbél nyálkahártyáját fokozott kálium kiválasztásra ösztönzik. Ennek következménye a belek magasabb víztartalma, ami lággyá teszi és megnöveli széklet mennyiségét, rövid távú alkalmazása megszünteti a krónikus szorulást.

A szenna hashajtó képességét fokozza, hogy az antrakinon származékok közvetlenül stimulálják a vastagbél idegtörzseit, ezzel felgyorsítják a bélmozgást, és a széklet ürülését.

További cikkeink a témában

Mindez elősegíti a szervezet méregtelenítését, valamint a béltisztítástés a féregtelenítést, hiszen a felgyorsult bélmozgással a lerakódott méreg- és salakanyagok, valamint a paraziták és petéik is eltávoznak az emésztőrendszerből. Nem véletlen, hogy a szenna az egyik legjobb természetes méregtelenítő.

40 kg fogyás után spirulina alga kapszula fogyás

Annak köszönhetően, hogy felpuhítja hashajtó tea fogyókúra székletet, segít megelőzni az aranyér és a végbélrepedés kialakulását. És ez nem minden: a szenna a gyomrot is megtisztítja, ugyanis erősen hánytató hatású. Mivel felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és a megemésztett táplálék gyorsabban halad keresztül a bélrendszeren, a szenna fogyasztásával csökken a vérbe kerülő kalória mennyisége, ezáltal gátolja a súlygyarapodást, és hozzájárul a fogyókúrák sikeréhez.

Erősíti az immunrendszert, mérsékli a vastagbélrák kialakulásának esélyét, antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.

Szenna tea készítése:

A szenna tartalmaz pinitolt, ami egyfajta inzulinutánzó anyagként képes csökkenteni a vércukorszintet: valójában nem hoz létre inzulint, és nem támogatja a termelődését sem, ám a véráramba kerülve támogatja a glükózanyagcserét, javítja a szervezet energiafelhasználását. Gyulladáscsökkentő hatása révén a szennából előállított kenőccsel kezelhetők a pattanások aknéa pikkelysömör és az ekcéma, kivonata szebbé és erősebbé teszi a hajszálakat.

  • A szenna - Cassia Senna vagy Senna Alexandrina — már évezredek óta jelentős szerepet tölt be a népi gyógyászatban: a hüvelyesek rendjébe tartozó, Egyiptomban és Szudánban, valamint a Közel-Keleten őshonos gyógynövény hashajtó és emésztést serkentő hatású.
  • Gyorsabb anyagcsere - Fogyás 7 lépésben, biztonságosan Szerző: Oxygen Medical A plusz kilók gyors leadására elterjedt módszer a hashajtók szedése, amely nemcsak nem hoz hosszútávú eredményt, de még veszélyes is.
  • Gyógynövény enciklopédia - Természetes segítség a fogyáshoz

Nagyon fontos, hogy a szennát hashajtóként csak akkor használjuk, ha semmilyen más módszerrel nem értünk el eredményt, mivel a növény szívproblémákat és emésztőrendszeri panaszokat okozhat. Mit mond a tudomány?

étrend szálkásításhoz nőknek legjobb fogyókúra

A szenna hashajtó hatását vizsgálták a Wisconsin Egyetem University of Wisconsin kutatói. Mindkét módszerrel nőtt az ürítés gyakorisága, valamint a széklet tömege, azonban a szennát is kapók esetében érezhetőbb volt a javulás, míg a széklet nedvességtartalma csak a szenna hozzáadásával nőtt meg.

A felmérés részletes eredménye az American Journal of Gastroenterology szaklapban olvasható.

További a témáról