Komplex diéta. A sikeres fogyókúra akadályai
Mi az oka az elhízásnak? Elhízás a fejlett országokban mára népbetegséggé vált Az Egészségügyi Világszervezet szerint a kóros elhízás oka a bejuttatott illetve felhasznált kalóriák közötti egyensúlytalanság, vagyis a túlsúly okozója az energiabevitel és az energiafelhasználás közötti különbség.
Az Amerikai Járványügyi Központ álláspontja az, hogy a testsúly szabályozása teljes mértékben az egyensúlyon, az elfogyasztott illetve testünk által felhasznált vagy elégetett kalóriák számának kiegyensúlyozásán múlik. A német Egészségügyi Minisztérium közleményéből azt tudhatjuk meg, hogy a túlsúlyosság és az elhízás oka az, ha a szervezet energiabevitele meghaladja az elégetett energia mértékét. A hivatalos orvosi körök egybehangzó véleménye tehát, hogy túl sokat eszünk és keveset mozgunk.
Ezek szerint a kövérség nem más, mint a falánkság, a tunyaság, és a mozgásszegény életmód büntetése.
Ne hagyjuk magunkat ebben a téves elképzelésben! A tudomány az elhízás okát tévesen a fizika, termodinamikai törvényeire egyszerűsítette le.
Az étellel bevitt és felhasznált kalóriákat számolja. Testünk működése azonban ennél lényegesen bonyolultabb, ne a fizikával foglalkozzunk, hanem testünk biokémiai folyamataira legyünk figyelemmel.
Vizsgáljuk meg az anyagcserénket.
A Komplex Diéta alacsony szénhidráttartalmával, magas fehérjetartalmával egy ideális étel.
Nagy valószínűséggel szervezetünk anyagcsere folyamatai nincsenek ellátva a normális működéshez szükséges anyagokkal. Anyagcsere Az anyagcsere révén, a szervezet tápanyagokból energiát szabadít fel és újjáépíti sejtjeinket, a felesleget pedig elraktározza.
Az anyagcsere folyamatokat enzimek és hormonok sokasága szabályozza. Van aki bátran ehet, és mozgásszegény életmódja ellenére, mégsem hízik el.
Ezzel szemben ugyanilyen életmód mellett másokra felkúsznak a felesleges kilók. Akik nem híznak, azok szervezete a tápanyagok többségét elégeti. Mivel az így komplex diéta szervezet elégeti a tápanyagot, és csak minimális mennyiségét raktároz az ilyen embereknek van elég energiájuk, rendszerint aktívak.
A hízásra hajlamosak szervezete az étkezéssel bevitt kalóriák nagy részét a zsírraktárba küldi. Megfigyelhető, hogy az elhízott emberek energiaszegények, köszönhetően annak, hogy csak a kalóriák kis részéből képződik energia szervezetükben.
Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és növényi kivonatokkal dúsított árpa shake fogyókúrázók étrendjébe. Súlykontroll A-Z-ig. A Komplex Diéta egy olyan ideális táplálék, mellyel a fogyókúrázok bármely étkezésüket kiválthatják, helyettesíthetik. A termék alapösszetétele tápanyagokban rendkívül gazdag, több mint 60 féle makro- és mikroelemmel látja el szervezetünket.
Már ez az egyszerű megfigyelés is megdönti a hivatalos orvostudomány által hangoztatott gyors fogyokuras dietak. A fogyókúra célja tehát az kell legyen, hogy a bevitt kalóriák nagy részét a szervezet ne raktározza, hanem energiává alakítsa, valamint, hogy diétával komplex diéta zsírsejtekből a zsírt kiszabadítsuk, és a kiszabadított zsírt a szervezet elégesse.
