Level diéta vélemények, Le- vel fogyás. Újdonságok a hoxa.hu-n

level diéta vélemények

Ha már egy ideje igyekszel több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, és a finomított szénhidrátok fogyasztását is próbálod visszaszorítani, ám rendszerint elcsábulsz egy-egy szelet süti láttán, valószínűleg szigorúbb étrendre lesz szükséged a fogyás érdekében.

A Level-diétát orvosok állították össze, segítségével szakaszosan adhatod le a felgyülemlett plusz kilókat. Így működik a Level-diéta A diéta kétszer öt napig tart, és kétszer ismételheted meg.

fogyókúrás italpor dm

Alapját részben a C-vitaminban és rostban gazdag narancs képezi, amely segíti a zsírégető folyamatok beindulását, valamint serkenti az anyagcserét. Másik pillére a teljes kiőrlésű pirítós.

fogyókúrás nassolnivalók

A magas rosttartalmú kenyér segít, hogy a szervezetben felgyülemlett salakanyagok könnyebben távozhassanak az emésztőrendszerből. Emellett sok alacsony kalóriatartalmú, vitaminban és rostban gazdag zöldséget is fogyasztanod kell a diéta során.

táplálékkiegészítő fogyáshoz

Ami a pedig a folyadékbevitelt illeti: igyekezz legalább napi két-két és fél liter szénsavmentes ásványvizet meginni. Mintaétrend Mivel a Level-diéta étrendje meglehetősen monoton, megkezdése előtt érdemes kikérned orvosod véleményét, hogy egészségi állapotod alkalmas-e a diéta megkezdéséhez.

kalóriatáblázat fogyáshoz

Tízórai: egy körte. Level diéta vélemények egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, három szelet pulykasonka, egy pohár élőflórás kefir, egy csésze kávé.

hogyan fogyjunk hasról

Uzsonna: egy marék dió.

További a témáról