Menta tea fogyókúra. Borsmenta: a zsírbontás szakértője

Borsmenta fogyókúrára, méregtelenítésre | Hogy segít a mentol?

Mentával a tökéletes alakért

A menta tea hatása a szervezetre A mentának nagyon sok változata ismeretes. Létezik például enyhén virágos illatú levendula mentaalmaillatú, gyömbér illatú, narancs és csokoládé menta is. Azonban a fodormenta és a borsmenta a legismertebb és legelterjedtebb két fajta.

fogyokura kenyer nelkul

Lássuk, melyiket érdemes tea formájában inni, és milyen gyógyhatásai és mellékhatásai vannak a menta teának! A források megjelölését a szövegben és a cikk végén találod!

  • Fogyokuras etrend rendeles
  • Mentával a tökéletes alakért | Well&fit
  • 7 kg fogyás
  • Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Borsmenta: méregtelenít és fogyaszt is Füvészkert Koprivanecz Magdolna Dietetikus Koprivanecz Magdolna Tanulmányaimat a Pécsi Tudományegyetemen végeztem.

Melyik mentának van gyógyhatása? A fodormenta sokkal kevesebb mentolt tartalmaz, mint a borsmenta. Ráadásul a fodormentának kellemesen édeskés ízt ad a karvon nevű vegyületígy érdemes inkább fodormentát használnunk, ha frissen készítünk menta szószt vagy mentával ízesített italt.

A borsmenta körülbelül 90 centiméter magasra megnövő évelő növény, szára elágazó, többnyire kopasz, gyakran lilás árnyalatú. Lomblevelei hosszúkás tojásdadok, virágzata szintén lilás. A borsmenta emésztésjavító, epeserkentő és görcsoldó hatása már régóta ismert a népgyógyászatban, jegyzi meg dr. Jörg Grünwald és Christoph Jänicke Zöldpatika című könyvében. Fogyj borsmentával!

Viszont mivel a menta gyógyhatása leginkább a magas mentol tartalomnak köszönhető, így kifejezetten csak a borsmentát érdemes teafőzésre használni, ha gyógyulni szeretnénk. A boltok polcain és a teázókban gyakran találkozunk még a marokkói menta teával. A marokkói menta növény a fodormentához hasonlóan alacsony mentol tartalmú és édeskés ízű, így inkább kellemes íze, mint gyógyhatása miatt érdemes fogyasztani.

Borsmenta: a zsírbontás szakértője

Érdekesség, hogy az autentikus marokkói menta tea azonban zöld tea és fodormenta keveréke! Mire jó a borsmenta tea? A borsmenta tea hatása szerteágazó, menta tea fogyókúra mind a mentol tartalmának tulajdonítják.

Szerző: Ripost Ha a kilókkal küzdesz, akkor biztosan pontosan tudod, mennyit jelent, ha odafigyelsz a táplálkozásodra, lemondasz a szénhidrátról és természetesen mozgással is segíted a diétádat.

A borsmentából készített borsmenta olaj fogyasztása bizonyítottan javít az irritábilis bél szindróma tünetein hasfájás, puffadás, szeleksegíti az emésztést étkezés közben elfogyasztva, javíthatja a memóriát, aromáját belélegezve könnyíthet a stressz okozta tüneteken aromáját belélegezve enyhítheti a migrénes és tenziós fejfájást is Hasgörcsök, hányinger, emésztési gondok esetén tehát érdemes menta tea fogyókúra próbát tenni a borsmenta teával.

Egyes vizsgálatok szerint az olajat tartalmazó táplálékkiegészítők olaj tartalma alacsonyabb is lehet, mint a teáé. Sokan keresik a borsmenta teát vérnyomás beállítás vagy fogyás céljából is. Sajnos sem a vérnyomás szabályozó, sem a fogyasztó hatása nem mutatható ki!

A menta tea káros hatásai A borsmenta tea káros hatásai A borsmenta mind szájon át, mind a bőrre dörzsölve meglehetősen biztonságos.

A mindennapos dózisokban jellemzően nem okoz kellemetlen mellékhatásokat. A borsmenta tea egyetlen jellemző mellékhatása a gyomorégés.

Milyen teát igyál, ha szeretnéd felgyorsítani a fogyást?

Aki reflux betegséggel küzd, annak kifejezetten ellenjavallott a menta tea. Sajnos létezik menta allergia is.

fogyókúra r

Jellemző tünetei a bőrpír, a fejfájás és a száj környékén kialakuló sebek, afták. A fodormenta tea káros hatásai Férfiak diétája alatt kerülendő a fodormenta nagy mennyiségű használata, mert károsíthatja a méhet. A fodormenta tea ronthatja a vese- és májbetegek állapotát.

Fogyasztása vese vagy máj betegség esetén kerülendő.

zöld kávé ára

A menta tea elkészítése Ha szárított levelekből készíted, tedd a szárított leveleket egy teatojásba. Helyezd a teatojást, filtert vagy a friss leveleket egy bögrébe. Forralj fel bő két deci vizet és öntsd a levelekre. Forrás: WebMDaz egyik vezető amerikai egészségügyi weblap és a Healthline Figyelem: A gyógyteák és teák hatásai csak feltételezhetőek, legtöbbször egyáltalán nem bizonyítottak.

Komolyabb probléma esetén mindenképpen keresd fel orvosodat! Továbbá a gyógyteáknak és valódi teáknak számos bizonyított gyógyszer kölcsönhatása ismert: gyengíthetik az orvosságok hatását és fokozhatják a mellékhatásaikat.

Milyen teát igyál, ha szeretnéd felgyorsítani a fogyást? Csalán: régi ismerős Hagyományos gyógynövényünk a csalán, csodás erejét mégsem használjuk ki eléggé. Pedig hűvösebb időben mindenképpen érdemes lenne rendszeresen fogyasztanunk, mert remekül véd a légúti megbetegedésektől, és az immunrendszert is erősíthetjük vele. Ráadásul a benne található hangulatjavító szerotonin még a téli depressziótól is megóvja az idegrendszert. És ami a legfontosabb: remek méregtelenítő és zsíroldó is egyben.

Kérlek, ha gyógyszert szedsz, mindenképpen egyeztess az orvosoddal! Igen, szeretném!

További a témáról