Méregtelenítő diéta házilag. A 7 leggyorsabb méregtelenítő módszer - Fogyókúra | Femina

Méregtelenítő kúra otthon: hogyan védi az egészségünket?

Belgyógyászat Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr. Podlupszki Csaba Alapiskolai tanulmányaimat Párkanyban vegeztem, majd a gimnáziumot a pozsonyi Duna utcai magyar nyelvű gimnáziuban folytattam.

Kép nagyítása Akik egyszer megtapasztalták egy minőségi méregtelenítő kúra áldásos hatásait tudják, miért érdemes évente akár több alkalommal méregteleníteni.

Cikkünkben arra keressük a válaszokat, hogyan szolgálja a méregtelenítő kúra az egészségmegőrzést. Számos méregtelenítő kúra létezik, az viszont mindegyikben közös, hogy segítségükkel eltávolíthatjuk a szervezetben felhalmozódó mérgeket. Mivel ezek a káros anyagok elsősorban a vastagbélben és a májban rakódnak le, ezeket a szerveinket kell rendszeresen megtisztítanunk.

A szervezetünk nem méregtelenít? Természetesen a szervezet folyamatosan méregtelenít, ellenkező esetben nem maradhatnánk életben.

• Diéta bevásárlólista
• Nyugalmat kell biztosítani magunknak, időt és pihenést, a táplálékot pedig meg kell vonni a szervezettől.

Ugyanakkor, elsősorban a modern életvitel miatt, akkora mennyiségű méreganyag kerül a testünkbe, amivel a méregtelenítő folyamatok már nem képesek megbirkózni. Gondoljunk csak az adalékanyagokkal teli kész- és félkész, valamint fogyokura tablettak finomított cukorban és állati zsiradékban gazdag élelmiszerekre, melyek jelentős mennyiségben szerepelnek a legtöbb ember étrendjében.

Ezért is van nagy szerepe a betegségmegelőzésben az egészséges életmód mellett — mindennapos mozgás, egészséges táplálkozás — a méregtelenítő kúra rendszeres elvégzésének, amely ráadásul a megelőzést is kiválóan szolgálja: segítségével elkerülhetjük a mérgek felhalmozódását, és az ennek hatására jelentkező kellemetlen tüneteket, illetve betegségeket. Méregtelenítő diéta házilag eljött a méregtelenítő kúra ideje Ha valóban egészségesen étkezünk, és rendszeresen sportolunk, a megelőzés érdekében a méregtelenítő kúra elvégzése évente két alkalommal, tavasszal és ősszel ajánlott.

Méregtelenítés 8 lépésben

A tavaszi méregtelenítő kúra segítségével a télen felhalmozódó mérgeket távolíthatjuk el, míg az őszi méregtelenítő kúra tulajdonképpen a téli időszakra történő elkészülést szolgálja: felerősíti az immunrendszert, valamint a vastagbél kitakarításával hatékonyabbá teszi az anyagcserét. Utóbbi azért lényeges, mert így a hideg hónapokban kisebb mennyiségben bevitt tápanyagok felszívódása is jelentősen javulhat.

• 90 napos diéta rendelés
• Az első nap a felvezetés napja A felvezetés egy nyers kúrából áll, amikor egész nap nyers gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz.

Az elsősorban a vastagbélben kialakuló káros lerakódásoknak éppen ez az egyik ellentétes hatása: mivel gátolják a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és más jótékony méregtelenítő diéta házilag összetevők hasznosulását, különböző panaszokat, sőt, akár betegségeket okozhatnak. És nem csupán az emésztőrendszerben, idővel közvetve vagy közvetlenül, más belső szerveket is károsíthatnak.

Évszaktól függetlenül, a méregtelenítő kúra azonnali elvégzése javasolt, amennyiben a toxinok felhalmozódása miatt, az alábbi tünetek jelentkeznek, és kizárható más betegség vagy szervi elváltozás: Álmatlanság, fáradékonyság.