Sirtfood diéta étrend. Sirtfood-diéta: fogyás étcsokoládéval és vörösborral? (1.)

Ezt kell tudnunk, mielőtt szirtuindiétába kezdünk

sirtfood diéta étrend

A diéta alapja, az olyan ételek fogyasztása, amelyek az állítólagos "fogyásért felelős géneket" aktiválja Forrás: Internewscast Sirtfood-diéta, avagy a sztárok legkedveltebb fogyókúrája. Az elmúlt években, sőt évtizedekben már számtalan hasonlóval találkozhattunk, ez azonban abban különbözik a többitől, hogy kaptunk mellé egy igencsak megnyerő történetet, ami azt bizonyítja, hogy valóban működik.

sirtfood diéta étrend

Vagy mégsem? Szakértők szerint az egész diéta csupán egy jól hangzó marketingfogásra épült.

sirtfood diéta étrend

Adele is a sirtfood-diéta híve Korunk egyik legnépszerűbb énekesnője, Adele mindig is molett alkat volt. Habár sokan megszólták ezért, a világ egyik legsikeresebb vokalistája közel tíz évig ezzel mit sem törődött.

sirtfood diéta étrend

Azonban ban házassága megromlása után hosszabb időre elvonult a nyilvánosság elől, és életmódváltásba kezdett. Tavaly év végén pedig valósággal sokkolta a világot, amikor egy díjátadón már nem a jól megszokott teltkarcsú Adele jelent meg a vörös szőnyegen, hanem egy igazi bombanő.

Adele egykori személyi edzője szerint az énekesnő fogyásának titka nem más, mint az úgynevezett sirtfood-diéta.

sirtfood diéta étrend

Ha érdekel, hogy a legnagyobb sztárok milyen autókkal járnak, akkor kattints a Celeb rovatunkra! Adele tavaly sokkolta a világot új külsejével, amit a sirtfood-diétának köszönhet Forrás: The Sun Az új fogyókúra itthon még nem ismert széles körben, pedig a sirtfood-diéta nem is olyan újkeletű.

Két, a sztárok által is kedvelt angol dietetikusAidan Goggins sirtfood diéta étrend Glan Matten fejlesztette ki ban.

sirtfood diéta étrend

A diéta olyan ételek fogyasztását helyezi előtérbe, amelyek a szervezetünkben található szirtuin nevű fehérjéket képesek aktiválni. A szirtuinok többek között védik a sejteket a stressztőljavítják az emésztést, és állítólag a test zsírégető képességére is pozitív hatással vannak.

A cikk a következő oldalon folytatódik.

Melyik a jó? Mediterrán, vegán, paleo....

További a témáról