Étrend készítés ára

Árak | Klein Viktória Dietetika

Csúcsforma GYORSAN! Tedd- Ne tedd lista! 2. rész - Táplálkozás

Célom, hogy minél több embert megtanítsak a helyes táplálkozásra és megszerettessem velük a mozgást. Gyerekként nem szerettem mozogni, utáltam a testnevelés ir etrend rendeles, alig vártam, hogy véget érjenek.

  • Hogyan fogyj le 2 hét alatt
  • Krámli Anita - Kezdőlap
  • Étrend a fogyáshoz
  • Személyre szabott étrend igénylés
  • Személyre szabott étrend tervezés - SHAPE BAKERY - Arndt Petra
  • Árak - Táplálkozási tanácsadás
  • Lapos has diéta nőknek
  • Lapos has diéta étrend

Amikor elvégeztem a középiskolát és nem volt már étrend készítés ára a mozgás, egyből éreztem, hogy hiányzik valami az életemből. Pontosan 10 éve úgy döntöttem, hogy veszek egy futócipőt és elkezdek futni. Akkor és ott kezdődött minden.

étrend készítés ára

Első alkalommal még 10 percet sem bírtam kocogni ma már lefutok 10 km-t isde csináltam nap mint nap kitartóan. Éreztem, hogy kell még valami… valami mozgás, amit otthon eszközök nélkül tudok csinálni.

Vettem pár aerobikos DVD-t és minden egyes nap otthon 20 percet tornáztam.

Kapcsolatfelvétel Fejtsd ki a téged zavaró egészségügyi problémádat, így az első találkozóra mindketten felkészülhetünk. A te feladatod: gyűjtsd össze a szakorvosi papírjaidat és fogalmazd meg, miért kerestél meg engem, min szeretnél javítani, mik a céljaid.

A sok mozgás mellett elkezdett érdekelni az egészséges életmód is. Rengeteget olvastam róla: mit, mikor és mennyit kell enni, mi mit tartalmaz.

étrend készítés ára

Saját magamnak kialakítottam egy rendszert és folyamatosan figyeltem, hogy mire hogyan reagál a szervezetem. Az egész ott teljesedett ki számomra, amikor nővérem, akin akkor még kb. Úgy gondoltam írok neki egy étrendet, amelynek segítségével le fog fogyni!

Együtt méregettük az alapanyagokat, főztünk, dobozoltunk már ő is tornázott velem, és pár hónap alatt ledobott 12 kg-t és sok-sok centit!

  • Hogyan fogyjunk tartósan
  • Fogyókúrás tabletta
  • Gyakori kérdések étrend
  • 1 hetes étrend

Ezután éreztem, hogy a közgazdasági tanulmányaimtól teljesen eltérő irányba kell, hogy elinduljak és újra tanulni akartam. Először elvégeztem a sportoktató képzést és aerobik oktató lettem.

Majd életmód- és táplálkozási tanácsadó, sporttáplálkozási, hormonegyensúly tanácsadó és emelt szintű életmód tanácsadó tanfolyamokat végeztem.

étrend készítés ára

Tanulmányaim mellett folyamatosan képeztem magam, előadásokra jártam, szakkönyvekből tanultam. Elkezdtem segíteni több ismerősnek, akik szép és látványos eredményeket értek el.

E Nem egy sablon étrendet adok át neked, hanem egy valóban rád szabott étkezési és életmódváltó programot. E Alakulásodat a kezdetektől figyelemmel kísérem. Segítek ahol szükséges, támogatlak, ahol kell. E Eléd rakom a lehetőségét, megoldását annak, hogy álmaid formáját, fittséged elérhesd. Célba jutás viszont csak rajtad áll!

Így lassan az évek alatt a hobbimból hivatás lett! Lépj velem kapcsolatba és együtt elérjük álmaid formáját Név.

étrend készítés ára

További a témáról