Yazio étrend
Fogyni akarsz?
Ezeket az applikációkat kombináld! Könnyű elveszni a fogyókúrás applikációk végtelennek tűnő világában. Ezért mi teszteltük őket.
Itt láthatóak a leghasznosabbak. Ha okostelefonnal szeretnéd hatékonyabbá tenni a fogyókúrádat, a legfontosabb, hogy a bevitt tápanyagok mennyiségét tudd előre tervezni illetve követni, és a mindennapos mozgást ehhez tudd igazítani.
- Lr fogyókúra
- Megjelent:
- Regenor tisztítókúra ára
Így hát minden ilyen applikáció legalapvetőbb funkciója a fogyási tervednek megfelelő napi kalóriaszükséglet pontos meghatározása az életmódoddal összhangban. Még ha nem is fogyás yazio étrend fő cél.
Vélemények
A Google Fit segítségével számon tarthatjuk, mennyit mozogtunk a nap folyamán ebben lépésszámláló program is segítés arra is emlékeztet, hogy mennyit kellett volna. Ami még izgalmasabbá teszi a használatát, hogy intenzív mozgás esetén még "szív pontokat" is gyűjthetünk, mint egy játékban.
Szív pontjaink azt jelzik, mennyire vagyunk védettek a szívroham kockázatával szemben. Yazio A Yazio egy vonalkód beolvasó segítségével egy pillanat alatt megmondja, hány kalóriát tartalmaz a keksz, amit éppen be akarsz kapni.
Mire is lesz ehhez szükséged? Nem, nem fogyókúrás tablettákra. Rendszeres és egészséges étkezésre, valamit megfelelő mennyiségű mozgásra. Az egyik kalóriaszámlását kínál, a másik edzés követést, a harmadik ötleteket ad a megfelelő táplákozáshoz.
Saját recepteket is összeállíthatunk az alapanyagokból, aminek automatikusan kiszámolja a kalóriatartalmát. A Google Fit-tel párosítható, így nem csak az elfogyasztott kalóriákat yazio étrend meg, hanem a napi mozgás folyamán elégetett kalóriákat ki is vonja.
- Heti 1 kg fogyás étrend
- Fogyás folyadék diéta
Emellett számolja a fehérje, szénhidrát és zsír arányát is, megadott arányokhoz receptjavaslatokat is feldob. A fizetős verzióban virtuális coach ad javaslatokat étrendünk átalakításához.
- YAZIO – Több mint kalóriaszámláló - iSTYLE
- Fogyni akarsz? Ezeket az applikációkat kombináld! - Feszülős
- Hatékony fogyókúra app: fogyjunk okostelefonnal az újévben is | Techwok
- YAZIO kalóriaszámláló, táplálkozási napló; Diéta terv 6
- Yazio ideas | ételreceptek, egészséges étel receptek, étel és ital
- Zsírral fogyni
- Zöld kávé kapszula gyakori kérdések
A megfelelő vízfogyasztás elérésében vízfogyasztás számlálóval segít. Az alkalmazás ingyenes, és offline üzemmódban is használható.
Felvétel a kívánságlistára Telepítés A YAZIO ingyenes kalóriaszámláló alkalmazását használva napi rendszerességgel vezetheted az ételnaplódat, figyelemmel kísérheted az aktivitásodat, és sikeresen fogyhatsz. A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű!
Aki magyar nyelven szeretné naplózni az étrendjét, annak mindenképpen a Yazio a jó választás. Myfitnesspal A Myfitnesspal szintén szinkronizálható a Google Fit-tel, és számos más fitness alkalmazással és okoseszközzel is pulzusmérő, okoscipő, okosmérleg stbtehát igazán akkor hasznos, ha már használunk valami ilyesmit.
Ez az alkalmazás szintén vonalkód alapján mutatja ki a bevitt kalóriákat.
Hatalmas adatbázissal rendelkezik, melyben a magyarországi boltokban kapható termékek is szerepelnek, részletes tápanyag-tartalommal. Az adatbázisba saját ételeket is betáplálhatunk.
Az alkalmazás használata regisztrációhoz kötött, de ingyenes. Lifesum Ha valaki a látványra gyúr, annak jól jöhet ha a Lifesum is fent van a telefonján. Ezzel az alkalmazással a derék körméretet is naplózhatjuk, fizetős verzióban pedig minden mást is mellkas, kar, testzsírszázalék stb.
Rakott zöldségek Rakott zöldségek a legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből! Karfiol tábornok módra A tábornok módra egy igazán különleges karfiolból készült köret, ami liszt, tej és húsmentes. Ez lesz a kedvenced! Csak keverj össze mindent a tálban, majd tedd a sütőbe Isteni finom! Pikk-pakk elkészül, érdemes megkóstolni!
Nem csak a vízfogyasztást követhetjük nyomon, hanem a gyümölcsök- zöldségek- halételek arányát is a táplálkozásunkban, és elérendő célokat is kitűzhetünk ezen a területen. A Google Fit mellett más fitness-alkalmazásokkal és Withings okosmérlegekkel is párosítható. Az alkalmazás nem csak követi, ki is értékeli étkezési és sportolási szokásainkat a Life Score index segítségével. A Pro verzióban különféle speciális diétákat vegán, ketogén stb.
