Fogyókúra zellerrel. Alma-zeller diéta
Télen karcsúsodj zellerrel!
Zellerturmix, amivel beindul a fogyás! Ditte Tweet Nem titok, hogy a csodával határos fogyásokat mindig a vízveszteség okozza.
Majd behabarjuk 1 dl sovány tejben elkevert teljeskiőrlésű liszttel. A fokhagymás májhoz a májat szeletkékre vágva fokhagymás tejbe áztatjuk 1 órára. Lecsepegtetés után kevés forró olajon serpenyőben kb. A főzeléket a májjal forrón fogyasztjuk.
Amikor egy hét alatt kiló mínuszt ígér egy diétaakkor csupán arról van szó, hogy kiürült belőlünk a sok felgyülemlett víz. Tőlünk most megtudhatod a receptjét egy varázslatos vízhajtó csodalének, amitől garantáltan beindul a fogyás.
Hogy a nagy fogyást a vízveszteség okozza, attól még nem kell szomorúnak lennünk, mert az a víz, ami csak pang a sejtekben, inkább árt, mint használ. Megnehezíti a szív működését, elnehezíti a tüdőt, ödémákat okozhat, úgyhogy jobb megszabadulni tőle.
Aki sok sót fogyaszt az étkezésekhez, vagy rendszeresen iszik alkoholt, számíthat rá, hogy sok vizet raktároz feleslegesen a szervezete.
Úgyhogy hajrá, ki azzal a vízzel! Na, azért csak óvatosan…! Persze, most sokan gondolják, hogy akkor gyorsan leszaladnak a patikába egy kis vízhajtó teáért, tablettáért, de ne kapkodjunk annyira. A drasztikus, mesterséges anyagokkal történő vízhajtás többet árthat, mint használ.
Zeller, a legjobb barátod a diéta alatt
Okozhat például hasmenést is, aminek hatására a szükséges vízmennyiség is beslimmer kapszula összetétele a szervezetből, fogyókúra zellerrel pedig kiszáradáshoz vezet. A hirtelen vízhajtás éppúgy megterhelheti a szívet és az egész szervezetet, mint a pangó víz.
Keressünk inkább egy természetes vízhajtót, például egy ügyes kis gyógynövényt, és készítsünk belőle gyógyitalt. Forrás: iStock Itt van például a zeller!
Mintaétrend a fogyókúrához
A zellernek a gumója is és a zöldje is roppant egészséges és sok szempontból hasznos. Köztudottan kiváló vízhajtó és vértisztító hatású.
A leghatékonyabb persze, ha nyersen fogyasztjuk, legyen az gumós zeller vagy szárzeller, angolzeller. Már akkor tudták, hogy a zeller remek vértisztító, így másnaposság ellen is ezt használták. De hol van már az a diétás csodarecept?
7 napos vízböjt? - Mérések, Miértek, Hogyan :) [1. nap]
A csodarecept nem más, mint egy zelleralapú ital, amit naponta háromszor-ötször el kell fogyasztani, az elsőt pediglen éhgyomorra. A csodalötty mellett szabad persze mást is enni, de mivel ez egy fogyókúra, fogjuk vissza a zsírokat, a szénhidrátokat, az alkoholt és a túl sok sót pedig felejtsük el.
Kulcsszavas kereső
A kúra három napig tart, tovább nem szabad csinálni, nehogy túlhajtsuk a vizet, de egy hét múlva meg lehet ismételni. A koktélt célszerű naponta frissen elkészíteni.
Zellerturmix zellerszár vagy 2 zeller komplett zöldje 2 csokor petrezselyem 1 citrom fogyókúra zellerrel liter natúr ásványvíz Elkészítés: Ha zellerlevelekkel dolgozunk, vágjuk apróra a petrezselyemmel együtt. Ha zellerszárunk van, az is apróra vágva mehet a turmixba. Turmixoljuk össze az összes alkotóelemet a gépben, majd öntsünk hozzá fél fogyókúra zellerrel natúr vizet, és alaposan keverjük össze.
- Szuper egészséges a szárzeller!
- Zeller kalória - Lehet fogyni zellerrel? - Diet Maker
- Ha már elkötelezted magadat az életmódváltás mellett, a fogyás mégsem indult be olyan ütemben, ahogyan szeretted volna, iktass be egy egyhetes alma-zeller diétát.
- Zellerturmix, amivel beindul a fogyás!
- Fogyás hasról hatékonyan
- Fogyókúra alatt sem kell lemondanod a finomságokról, csak éppen egészséges, diétás alapanyagokból kell elkészítened azokat.
- Gyors látványos fogyás
- Jó fogyókúra tippek
Nem ígérjük, hogy az ízek szempontjából ez lesz a kedvenc koktélod, de hogy hatásos, az biztos.
